5 أطعمة تناولها بشكل يومى يتسبب فى ظهور علامات الشيخوخة بشكل أسرع
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد فى ظهور علامات الشيخوخة بشكل أسرع عند تناولها بشكل يومى، مما تؤدى إلى تلف الأنسجة وشيخوخة الخلايا بشكل مبكر وظهور الخطوط الرفيعة وغيرها من العلامات المبكرة للشيخوخة مثل آلام المفاصل والتعب والاكتئاب.
وكما جاء فى التقرير تشمل هذه الأطعمة الآتى:
1. المعجنات: تشمل الخبز والكحك وغيرها من المخبوزات التى تحتوى على نسبة عالية من النشا والدهون والسكر، والتى تؤثر سلبا على الخلايا فى الجسم وينتج عنها سرعة شيخوخة الأسنان.
2. البطاطس: من الأطعمة التى تساعد على ظهور علامات الشيخوخة بشكل أسرع، لأنها غنية بالنشا والكثير من المعادن التى تسبب التجاعيد وظهور الخطوط الرفيعة على الجلد.
3. اللحوم المصنعة: تحتوى على كميات كبيرة من الأملاح يمكن أن تؤدى إلى احتباس الماء فى الجسم وانتفاخ الجلد، مما ينتج عنها التجاعيد وظهور خطوط رفيعة بالجلد.
4.البيتزا: غنية بالدهون والزيوت التى تسبب التهاب فى الجسم، وينتج عنها شيخوخة مبكرة للخلايا.
5.الأطعمة المقلية كالسمبوسة وغيرها، فهى تحتوى على كميات عالية جدا من الدهون، وبالتالى فإنها تعمل على تخليق الدهون، مما تؤدى مرة أخرى إلى الشيخوخة السريعة للخلايا.
