طريقة بسيطة لعمل مانجو بالزبادي والمكسرات

الفجر الطبي

مانجو بالزبادي والمكسرات
مانجو بالزبادي والمكسرات - صورة أرشيفية


المقادير:

ثمرتا مانجو كبيرة الحجم
ثلاث أكواب من الزبادي بالفانيليا
كوب من عين الجمل أو المكسرات المختلفة ( حسب رغبتك)


طريقة التحضير:

قشري ثمرة من المانجو وانزعي البذرة منها.
ثم ضعيها في الخلاط الكهربي حتى تصبح عصيرا.
ضعيها في طبق ثم ضعيها في الثلاجة.
قشري ثمرة المانجو الأخرى وقطعيها مكعبات صغيرة ثم ضعيها جانبا.
أخرجي عصير المانجو من الثلاجة.
أحضري أكوابا زجاجية للتقديم.
ضعي فيها عصير المانجو ومن فوقه الملعقة كبيرة من الزبادي بالفانيليا .
ثم أخرجي مكعبات المانجو من الثلاجة وضعيها في كوب التقديم.
انثري عين الجمل أو المكسرات المفضلة لديك على سطح الكوب، كرري الخطوات على كل كوب.
ضعي أكواب المانجو في الثلاجة لحين تقديمها لعائلتك واستمتعي معها بالمذاق الرائع