دراسة .. تكشف ان السمسم ونبات الحنجل يعالج اعراض انقطاع الدورة الشهرية
كشفت الدراسة التى اجريت على هذه النباتات الطبيعية انه بعد ست اسابيع من تناولها اصبحت المرأة اقل معاناة من هذه الاعراض .
كما نصح الطبيب الفرنسى المرأة بضرورة الحركة الكثيرة خاصة بعد الخمسين والمشى والسباحة مما يساعد الجسم على افراز مادة الاندورفين التى تجعل المرأة اكثر سعادة.
