علاجات منزلية للحصول على بشرة مشرقة
سنقدم لك سيدتي بعض العلاجات المنزلية التي ستساعدك على التمتع ببشرة مثالية ومشرقة.
- للعناية ببشرتك يجب أن تتناولي مكملات غذائية مثل خميرة البيرة وجنين القمح لأن هذه المكونات تنظم الهرمونات.
- كالسيوم الفلوراتوم "Fluoratum": يعطي هذا المكون مرونة للأنسجة ويخلص من الترهلات و التجاعيد.
السيليكا: مكمل مثالي للبشرة والشعر والأظافر.
- لحماية بشرتك من الخارج يمكنك تطبيق بعض الزيوت النباتية مثل زيت السمسم وزيت الأركان، أو بعض الكريمات التي لاتحتوي على البارافين أو غيرها من المنتجات السامة.
يمكنك أيضًا تطبيق هذا القناع الطبيعي:
المكونات:
نصف حابة من الأفوكادو
زيت الزيتون
الإعداد والتطبيق:
1- في وعاء قومي بسحق الأفوكادو باستخدام الشوكة.
2- اضيفي زيت الزيتون تدريجيًا حتى تتحصلي على مزيج متجانس.
3- قومي بتطبيق هذا القناع لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
