5 نصائح لكي تبدو مشرقة في ليلة العمر
في ليلة العمر كل شيء فيك يجب أن يبدو مثاليا ، لذلك فإنه من الضروري أن تكوني في قمة جمالك و في كامل راحتك لينعكس ذلك إيجابا على مزاجك في أهم ليلة لك . نقدم لك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك لتكوني أجمل عروس :
1- اشربي كثيرا من الماء ، فإنه يخلص الجسم من السموم .
2- من شأن كوب يوميا من عصير الجزر أو التفاح توفير الفيتامينات الضرورية لجسمك .خاصة و أن الكاروتين هي من مضادات الأكسدة الأساسية التي تأخر الشيخوخة في البشرة و تعطيه لونا ورديا مشرقا .
3- لا تأكلي الأطعمة المقلية ، أو الحارة .
4- قومي بزيارات منتظمة إلى مراكز التجميل لتنظيف البشرة .
5- قومي بترطيب بشرتك يوميا بكريم مغذ للبشرة قبل الذهاب إلى الفراش ليلا و بكريمات الترطيب نهارا . هذا يساعد على حماية البشرة ضد الاعتداءات الخارجية .
