بالفيديو.. 9 أطعمة تخلصك من ألم الرأس
كثيرا ما نعاني من الصداع من دون سبب واضح ومن دون مقدمات. أسباب الصداع كثيرة ومنها على سبيل المثال تناول بعض الأطعمة التي قد تسبب الحساسية الغذائية وهي إحدى أسباب الصداع التي قد لا ننتبه لها. وكما أن بعض أنواع الأطعمة قد تسبب الصداع فالبعض الآخر قد يساعد على التخلص منه.
تعرفي معنا إلى أشهر الأطعمة التي أثبتت الدراسات فعاليتها في القضاء على آلام الصداع من خلال مشاهدة الفيديو التالي:-
